La palestra in casa. In forma senza spendere. La guida completa per una perfetta forma fisica con un programma da seguire a casa vostra

La palestra in casa. In forma senza spendere. La guida completa per una perfetta forma fisica con un programma da seguire a casa vostra

Per risparmiare denaro, il primo passo è spesso rinunciare all'iscrizione alla palestra. Questo non significa che dovete smettere di allenarvi. Questo libro vi spiega come riprodurre gli esercizi a casa o all'aperto, senza dover acquistare attrezzi costosi. All'interno: Esercizi e programmi descritti passo passo per allenarvi in casa e per migliorare la vostra forma fisica, la vostra forza e la vostra agilità.
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro

Dettagli Libro

  • Titolo: La palestra in casa. In forma senza spendere. La guida completa per una perfetta forma fisica con un programma da seguire a casa vostra
  • Autore: Scott Tudge
  • Curatore:
  • Traduttore:
  • Illustratore:
  • Editore: Il Castello
  • Collana: VARI
  • Data di Pubblicazione: 2011
  • Pagine: 176
  • Formato:
  • ISBN: 9788865201626
  • Sport - Sport e motori

Libri che ti potrebbero interessare

Topics in digestive disease
Topics in digestive disease

Bianchi Porro, Gabriele
Osteonecrosi polare cefalica
Osteonecrosi polare cefalica

Gervasoni Danilo, Pecunia Carlo, Lonati Luciano
La malattia da reflusso gastro-esofageo
La malattia da reflusso gastro-esofageo

Calì Vittorio, Pepe Giuseppe, Cirino Emilio
La medicina nucleare nella pratica clinica
La medicina nucleare nella pratica clini...

Salvatore Marco, Meldolesi Ugo, Galli Guido