Tecniche di rilassamento nella cura dei disturbi psicologici

Un tempo le cure mediche non prendevano in considerazione gli aspetti psicologici, poiché il riduzionismo teorico alla quale s'ispirava il modello della medicina classica, rimandava tutto al modello organicista. Attualmente il modello medico olistico riconosce il legame esistente tra vissuti psicologici e malattia. Ho scelto di dedicarmi allo studio delle tecniche di rilassamento perché aiutano l'individuo ad attivarsi nei confronti della propria salute in modo naturale, con un minore impiego di farmaci. L'utilizzo di tali tecniche riduce la sofferenza soggettiva di fronte a tutte le sfide che la vita comporta per l'individuo, ristabilisce l'equilibrio omeostatico, e vengono utilizzate in un'ottica di prevenzione primaria. Le previsioni depongono a favore dell'ipotesi, che nel prossimo futuro un'alta percentuale di persone, soffrirà di malattie psico-vegetative. La psicosomatica ha svelato relazioni direttamente proporzionali tra tensione muscolare e insorgenza della malattia.