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Le quattro nobili verità dell'amore. L'antica saggezza buddhista per le relazioni di oggi

Le quattro nobili verità dell'amore. L'antica saggezza buddhista per le relazioni di oggi

Questo libro mette in discussione le opinioni più comuni su appuntamenti, sessualità e relazioni sentimentali, per liberare dalle abitudini sedimentate e indirizzare verso relazioni più sane. L'autrice parte dall'antica saggezza orientale per proporre un approccio consapevole all'amore, che aiuti a non avere paura di questo sentimento, a migliorare la comunicazione di coppia e ad aumentare la compassione e la resilienza. Alla fine non avrete nulla da perdere e tutto da guadagnare: un amore espansivo e reale per voi stessi e per gli altri.
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