Felice se lo vuoi. Scopri la tua forza emotiva

Felice se lo vuoi. Scopri la tua forza emotiva

Santandreu ha un linguaggio amabile e sincero, che arriva dritto al cuore. Il suo punto di forza? Racconta storie coinvolgenti ed esemplari, che ci parlano di un determinato problema e del suo superamento: dai complessi d'inferiorità alla gelosia, dalla rabbia alla paura della morte. Riallacciandosi alle regole di base della psicologia cognitiva, Rafael pone al centro di "Felice se lo vuoi" la necessità di un cambiamento di mentalità, da perseguire con metodo per smontare i dannosi meccanismi irrazionali. L'idea di fondo è semplice e folgorante: per essere felici basta poco, occorre godere di ciò che si ha, evitando di crearsi falsi bisogni; l'importante è capire come si fa, e l'autore ce lo spiega passo per passo.
Prodotto fuori catalogo

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Fratelli di odio
Fratelli di odio

Dirk Bogarde, Pier Francesco Paolini
Fratello e sorella
Fratello e sorella

Trollope Joanna
Le fredde lune
Le fredde lune

Chiara Libero, Jill Clement, Aeron Clement
Il gatto che chiedeva aiuto
Il gatto che chiedeva aiuto

E. Campominosi, Elena Campominosi, Nicholas Dodman, Nicholas H. Dodman
Generazione shampoo
Generazione shampoo

Vittorio Curtoni, Douglas Coupland
Generazioni-Le grandi civiltà del passato-Magazine. Fatti, idee, persone. Ediz. rossa. Per la Scuola media. 1. (3 vol.)
Generazioni-Le grandi civiltà del passa...

Patrizia Bugiani, Anna Tancredi
Generazioni - fatti, idee, persone - edizione rossa vol.3
Generazioni - fatti, idee, persone - edi...

Anna Tancredi, Patrizia Bugiani
Gente in Aspromonte
Gente in Aspromonte

Corrado Alvaro
Geobase. Con quaderno/atlante. Per la Scuola media vol.1
Geobase. Con quaderno/atlante. Per la Sc...

Barbara Stefani, Luciano Aleotti