Il set dello yoga. Con 50 carte

Name: Il set dello yoga. Con 50 carte
Author: B. Spada, N. Kaufman, S. Castoldi, Olivia H. Miller, M. Passarello

B. Spada, N. Kaufman, S. Castoldi, Olivia H. Miller, M. Passarello

Allevia la tensione, aumenta la forza e l'energia, ritrova l'equilibrio con l'aiuto del "Set dello yoga". Cinquanta carte illustrate per rigenerarti e rilassarti ogni giorno, attraverso esercizi di respirazione, pratiche di meditazione e posizioni di tradizione millenaria. Per principianti e per esperti, per una sola carta, per una sequenza consigliata dall'autrice o per crearne una su misura. Per ogni scheda, un'attività yoga.

Prezzo: € 8,90
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