La salute del fumatore. Come limitare i danni del fumo e prepararsi a smettere di fumare

La salute del fumatore. Come limitare i danni del fumo e prepararsi a smettere di fumare

Un manuale per prepararsi a smettere di fumare o per convivere col piacere della sigaretta limitandone però i danni alla salute. Gli argomenti trattati sono: il gusto del tabacco: fumare senza ansia è possibile; i danni del tabacco; ridurre il numero delle sigarette: le strategie più praticabili; una questione di testa: la psicologia del fumatore; i rimedi naturali per attenuare la voglia di fumare; gli alimenti che depurano e disintossicano; gli esercizi fisici che attivano la circolazione; i più efficaci farmaci antifumo.
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Pensieri quotidiani 2011
Pensieri quotidiani 2011

Omraam Mikhael Aivanhov, I. Re, E. Bellocchio
Lupo Baldo
Lupo Baldo

A. Stoppa, Eric Battut
Lindo Porcello
Lindo Porcello

Eric Battut
Marte in Ariete
Marte in Ariete

Lernet-Holenia Alexander