Il potere della voce. Esercizi di canto guidato per ritrovare equilibrio e salute. Con CD

Per ritrovare l'equilibrio con se stessi e la salute che da questo deriva è importante sapersi ascoltare, stabilire un solido legame con la nostra natura più profonda, conoscere la forza vitale che è in noi. La voce è l'ingresso principale al nostro mondo interiore. Ecco la particolarità di questa nuova proposta: una via alla salute che passa attraverso un corso di canto. Semplice, accessibile a tutti: per seguirlo non occorre alcuna nozione musicale. Non occorre neppure essere intonati! Ciò che importa è lasciarsi andare liberamente, improvvisare sulla base musicale o seguire la melodia proposta nel CD. Questo audiocorso si compone di un libro di 86 pagine che propone esercizi di ascolto della propria voce e di meditazione profonda; un CD di 60 minuti con brani sui quali eseguire gli esercizi con la voce. Un quieto tappeto sonoro che può anche semplicemente accompagnare la meditazione.