Piccola guida agli antiossidanti. I nutrienti per combattere i radicali liberi e mantenere giovani le cellule

Name: Piccola guida agli antiossidanti. I nutrienti per combattere i radicali liberi e mantenere giovani le cellule
Author: Liz Earle

Liz Earle

Le ricerche più avanzate della scienza della nutrizione hanno individuato alcuni potenti alleati della nostra salute: gli antiossidanti, preziosi micronutrienti capaci di neutralizzare l'azione dei radicali liberi, i responsabili maggiori del nostro invecchiamento, nonché di numerosi disturbi. Questa guida intende fornire una mappa completa di tutte le sostanze che contengono antiossidanti, vitamine, minerali, flavonoidi, sottolineando di ognuna l'azione specifica; suggerisce come utilizzarli e in quali dosi giornaliere; propone una tattica antinvecchiamento per prevenire e combattere i disturbi dell'età.

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Titolo: Piccola guida agli antiossidanti. I nutrienti per combattere i radicali liberi e mantenere giovani le cellule
Autore: Liz Earle
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Editore: Red edizioni
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ISBN: 9788870318975
Medicina - Medicina generale