Primi piatti super dimagranti. Oltre 140 ricette gustose e sane adatte per tutta la famiglia. E, in più i consigli del nutrizionista
Maria Fiorella Coccolo,
Ilaria Radina
Facili da realizzare, sono preparazioni appetitose a base di pasta, riso, farro, orzo e couscous che non fanno ingrassare, per portare sulla tua tavola ogni giorno piatti buoni e snellenti. Inoltre, per ogni ricetta trovi gli "errori da non fare" e le indicazioni per i corretti abbinamenti anti adipe, che favoriscono il rimodellamento del corpo e l'eliminazione di rotolini e cellulite. Dagli arancini di riso ai cannelloni con ricotta e spinaci, dall'orzo alle seppioline ai pizzoccheri alle nocciole, dal risotto con lo speck alle lasagne ai carciofi: provali tutti senza temere di fare danni alla tua linea.
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Dettagli Libro
- Titolo: Primi piatti super dimagranti. Oltre 140 ricette gustose e sane adatte per tutta la famiglia. E, in più i consigli del nutrizionista
- Autore: Maria Fiorella Coccolo, Ilaria Radina
- Curatore:
- Traduttore:
- Illustratore:
- Editore: Riza
- Collana:
- Data di Pubblicazione: 2014
- Pagine: 159
- Formato:
- ISBN: 9788870712124
- Benessere e tempo libero - Famiglia
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