Riflessologia della mano e del piede. Un efficace metodo di massaggio per ridurre lo stress e sentirsi in forma

La riflessologia, l'arte del massaggio e dell'automassaggio dei piedi e delle mani, possiede una vastissima gamma di applicazioni terapeutiche.In questo manuale, con numerosi disegni esplicativi, Kevin e Barbara Kunz illustrano:. i principi teorici della riflessologia (come e perché funziona). le differenti tecniche di massaggio e di digitopressione da applicare sulle diverse aree della mano e del piede. i piani di trattamento per la cura dei disturbi e dele malattie più comuni (dall'artrite al diabete, dall'emicrania all'ulcera). lo 'stride replication' (= replicazione dell'andatura), l'ultimo programma di rilassamento elaborato dagli autoriCorredato da un praticissimo indice analitico per agevolarne la consultazione, il volume consente non solo di avvicinarsi a questo semplice ma efficace metodo di rilassamento per ottenere benessere e salute, ma anche di acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo, per adottare le abitudini e i comportamenti più utili e vantaggiosi.