Corso video di yoga per la respirazione e il movimento. DVD
Claudia Mahler
L'antichissima pratica dello yoga è uno dei metodi più diffusi per rilassarsi, diminuire lo stress, sconfiggere le emozioni negative, eliminare numerosi disturbi fisici. Questo Dvd propone esercizi praticabili da chiunque, poiché non richiedono alcuna preparazione specifica e possono essere eseguiti a casa propria. Gli esercizi sono suddivisi in gruppi relativi alla respirazione, al movimento, alla tensione e al rilassamento.
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Dettagli Libro
- Titolo: Corso video di yoga per la respirazione e il movimento. DVD
- Autore: Claudia Mahler
- Curatore:
- Traduttore:
- Illustratore:
- Editore: Red edizioni
- Collana:
- Data di Pubblicazione: 2012
- Pagine:
- Formato:
- ISBN: 9788874473670
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