Risveglio del corpo. Dai sintomi alle emozioni l'arte della salute (Il)

Dove sono le radici della salute e della malattia? Nel corpo, nella mente? Nello spirito? Come si fa a capire quando si sta veramente bene oppure quando c'è bisogno di una 'revisione'? Ora che la 'medicina integrata' è diventata una realtà, cresce la necessità di essere ancora più consapevoli e aperti all'ascolto di se stessi, per sapere quando andare dal naturopata o al controllo radiologico, se fare un massaggio shiatsu oppure prendere una pillola per il mal di testa. Ma è sempre il corpo che, cedendo, dà sia l'allarme che il giusto percorso per la soluzione. La malattia in sé è già il cambiamento, è già l'indicazione della strada da percorrere. Che non si può non ascoltare: bisogna aprirsi a tutte le parti di sé, per svilupparle e integrarle le une con le altre, in un contatto crescente con le proprie emozioni.