Uso pratico dei cinque esercizi tibetani

Uso pratico dei cinque esercizi tibetani

Una serie di esercizi semplici ma molto potenti, in grado di influenzare positivamente la salute, liberando l'energia del corpo e della mente, attivando i chakra e migliorando la flessibilità del corpo. Questo manuale, frutto dell'esperienza di terapeuti, insegnanti ed esperti praticanti dei 'cinque riti di ringiovanimento', si offre come un vero e proprio vademecum per chiunque voglia conoscere e approfondire questi straordinari esercizi.
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