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Stress: istruzioni per l'uso

Stress: istruzioni per l'uso

Come riconoscere i segnali premonitori di un pericoloso accumulo di tensione e come incanalarli produttivamente, in modo da trarne energia e salute? Il testo tenta di rispondere a queste domande. Tra i capitoli più importanti, quelli dedicati all'alimentazione, al cuore e alla forma fisica. si alle regole del sistema capitalistico. Questo libro ci aiuta a capire l'evoluzione in atto e ci fornisce gli strumenti per cogliere le nuove opportunità dell'autore artista. documenti che avrebbero potuto prevenire tragici attentati e massacri.
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