Libreria Fernandez
Carrello: | Liste dei desideri | Vai alla Cassa
Pilates

Pilates

La tecnica Pilates è una forma di esercizio fisico che combina il fitness con lo yoga. E' un metodo basato su esercizio, posizioni, respirazione, allo scopo di rafforzare i muscoli, sciogliere le articolazioni, migliorare gli allineamenti ossei e l'equilibrio generale del corpo. Il volume si divide in varie sezioni: principi del metodo Pilates; preparazione; riscaldamento; esercizi in piedi; esercizi distesi; esercizi sulle ginocchia; programmi di allenamento e informazioni generali.
Prezzo: € 8,50
Aggiungi a lista dei desideri
Prodotto fuori catalogo

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

La signora maestra narratrice
La signora maestra narratrice
Carloni-Groppi Luigia
Sentenze. La vita di MF Grimm
Sentenze. La vita di MF Grimm
Carey Percy, Wimberly Ronald
Arco e baleno
Arco e baleno
Luca Saltini, S. Ambrosetti, Ketty Fusco
Giostre, puzzle e altre storie
Giostre, puzzle e altre storie
Rachel Trezise, G. Guerzoni
Geodesia. Astronomia e matematica in Giovanni De Berardinis
Geodesia. Astronomia e matematica in Gio...
Tondini Daniela
Viaggiatore: 1
Viaggiatore: 1
Stalner Eric, Boisserie Pierre
Karl & Klee. Amici nemici vol.1
Karl & Klee. Amici nemici vol.1
Silvio Speca
I funerali di luce
I funerali di luce
Springer Benoit
Fotopittografie di vita
Fotopittografie di vita
Cardillo Francesco
Mot: 1
Mot: 1
Azpiri Alfonso
La teoria delle nuvole
La teoria delle nuvole
Stéphane Audeguy, M. Ferrara
Storia del pianto
Storia del pianto
M. Nicola, Alan Pauls

I libri più cercati

Categorie