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Valori nutrizionali. Consigli sull'alimentazione per mangiare sano senza sforzo

Valori nutrizionali. Consigli sull'alimentazione per mangiare sano senza sforzo

Vitamine, minerali, grassi, proteine e carboidrati: in quali quantità vanno assunti? E in quali cibi si trovano? Con le pratiche tabelle di questa guida avrete finalmente sottomano i valori nutrizionali di centinaia di alimenti. E in più consigli per fumatori, sportivi, diabetici, donne incinte: tante informazioni spiegate in modo chiaro per imparare a riconoscere gli alimenti indispensabili alla propria salute e per organizzare in modo rapido la dieta più giusta da seguire.
Prezzo: € 7,00
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