Come raggiungere la Zona. Il percorso alimentare per: perdere peso definitivamente, riprogrammare il tuo codice genetico, prevenire le malattie...

Name: Come raggiungere la Zona. Il percorso alimentare per: perdere peso definitivamente, riprogrammare il tuo codice genetico, prevenire le malattie...
Author: Barry Sears, Bill Lawren, Eddy Ottoz

Barry Sears, Bill Lawren, Eddy Ottoz

La Zona è quello stato di armonia psicofisica che permette di essere sempre al top dell'efficienza, grazie a un'alimentazione basata sulla distribuzione bilanciata degli apporti calorici. Questo libro assolutamente rivoluzionario spiega in modo chiaro:-Come si possono bruciare più grassi guardando la televisione piuttosto che facendo esercizio fisico-Quando una dieta molto ricca di carboidrati può rivelarsi dannosa o controproducente-Come eliminare definitivamente il grasso superfluo e raggiungere il benessere psicofisico riducendo anche l'incidenza delle malattie

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Dettagli Libro

Titolo: Come raggiungere la Zona. Il percorso alimentare per: perdere peso definitivamente, riprogrammare il tuo codice genetico, prevenire le malattie...
Autore: Barry Sears, Bill Lawren, Eddy Ottoz
Curatore:
Traduttore: Ottoz E.
Illustratore:
Editore: Sperling & Kupfer
Collana:
Data di Pubblicazione: 2000
Pagine:
Formato:
ISBN: 9788882740993
Medicina - Medicina generale