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Esercitazioni per il calcio all'olandese. Con videocassetta. 4.

Esercitazioni per il calcio all'olandese. Con videocassetta. 4.

Il condizionamento atletico attraverso le esercitazioni calcistiche La metodologia di lavoro per il condizionamento atletico del giocatore realizzata secondo le teorie di Foppe De Haan, punto di riferimento sicuro degli allenatori olandesi di club e della nazionale. Riscaldamento, lavoro in continuato intensivo ed estensivo, vario Fartleck e raffreddamento sono gli argomenti trattati con proposta di semplici, rigorose ed efficaci esercitazioni
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