Il wushu. Avvicinamento e specializzazione

Le esperienze dei pionieri del wushu italiano sintetizzate in 7 grandi temi dalle origini della disciplina alla periodizzazione di una ormai imprescindibile preparazione fisica specifica. Stili, fasce di intervento sull'atleta legate all'età, posizioni e tematiche, armi del wushu e loro abbinamento alle tecniche di base, costituiscono gli argomenti di questa trattazione completissima anche nei particolari e rigorosa nella semplicità dell'esposizione. Di particolare rilevanza l'eserciziario tecnico proposto in abbinamento alla preparazione atletica di base e alle varie tecniche della disciplina.