MuoverSi io.donnA. Il movimento come medicina
Simonetta Gramazio
MuoverSi io.donnA è un breve vademecum di semplici esercizi per tutte le donne. Il volume illustra dei metodi pratici per prendersi cura del corpo e ritrovare il proprio benessere. Schede di esercizi da eseguire in autonomia e consapevolezza, disegni, informazioni e consigli aiuteranno le lettrici a ristabilire l'equilibrio psicofisico valorizzando la bellezza della natura femminile.
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Dettagli Libro
- Titolo: MuoverSi io.donnA. Il movimento come medicina
- Autore: Simonetta Gramazio
- Curatore:
- Traduttore:
- Illustratore:
- Editore: Diana edizioni
- Collana:
- Data di Pubblicazione: 2022
- Pagine: 56
- Formato: Brossura
- ISBN: 9788896221778
- Benessere e tempo libero - Famiglia
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