Respimeditando. Semplicemente respirando

Scavare profondamente dentro di noi non è semplice e se ne ha una paura incredibile. Meglio nascondere le nostre problematiche in un angolino del subconscio, in questo modo facciamo finta di averle risolte. Mentiamo a noi stessi e, a volte, siamo proprio bravi nel farlo, non sapendo, che il nostro corpo è memoria cellulare e quel problema nascosto, con il tempo, tornerà in superficie con gli interessi che in questo caso, si chiamano malesseri. Questo libro vuole essere una guida, per tutte le persone che lo leggeranno, che conoscano o non conoscano, l'argomento. È per tutti coloro che hanno il coraggio di conoscere se stessi.