Più tempo per me

"Il tempo è la nostra più grande ricchezza eppure il nostro stile di vita ci costringe ormai a vederlo come una risorsa sempre più scarsa. Ma è davvero così? Non ci sono margini di miglioramento possibili? Il nostro tempo è la nostra vita, la posta in gioco è quindi molto alta e pertanto occorre almeno provare a cambiare qualcosa. "Non ho tempo" è una frase a mio avviso un po' troppo inflazionata e che spesso nasconde problemi diversi, per fortuna tutti assolutamente risolvibili come: non saper gestire lo stress, non sapersi organizzare, non capire bene quali sono le giuste priorità, doversi sentire realizzati, dover dimostrare a.., non voler pensare a... e così via. Questo libro è lo strumento per comprendere se e in quale situazione ci si trova, per aiutare ad acquisire consapevolezza sul proprio reale stile di vita."