Aromaterapia pratica. Guida alla salute con gli oli essenziali

Scopri la potenza degli oli essenziali con «Aromaterapia pratica. Guida alla salute con gli oli essenziali». Questo manuale completo ti svela i segreti di un'antica pratica, l'aromaterapia, illustrandone la storia, i fondamenti scientifici e i benefici terapeutici. Ti guida nella scelta degli oli essenziali più adatti alle tue esigenze, con oltre 90 opzioni descritte dettagliatamente, ciascuna con le proprie caratteristiche uniche e proprietà salutari. Creare il tuo personale kit di aromaterapia sarà un'esperienza gratificante, grazie alle istruzioni passo passo per l'uso e la miscelazione degli oli. Il libro si propone come un valido strumento per formare un piano di benessere personale, offrendo una vasta gamma di ricette di aromaterapia specifiche per diversi ambiti: rafforzamento del sistema immunitario, cura della pelle, gestione della digestione, rimedi per i mali di stagione, riduzione dello stress, e incremento di energia e concentrazione. «Aromaterapia pratica. Guida alla salute con gli oli essenziali» offre anche spazi dedicati per appuntare le tue creazioni personali, arricchendo la tua esperienza e fornendo un riferimento pratico per il futuro. Inoltre, una tabella di riferimento dettagliata riporta le proprietà dei vari oli essenziali, rendendo il libro un compendio indispensabile per tutti gli appassionati di aromaterapia.