Risveglia la tua mente, riconquista la tua vita. Tecniche, strumenti e idee per recuperare l'attenzione perduta in una società distratta e iperconnessa
Marian Rojas Estapé
Quante volte ci sentiamo impazienti, irritabili o depressi senza alcun motivo? Per trovare sollievo immediato ci rifugiamo in una merendina al cioccolato, nello scroll infinito dei social o in un acquisto impulsivo online. E ci ritroviamo punto e accapo: temporaneamente gratificati ma fondamentalmente insoddisfatti. È proprio questa continua ricerca di stimoli attraverso i social e altre forme di appagamento immediato a renderci sempre più insaziabili, in un ciclo che si autoalimenta.
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Dettagli Libro
- Titolo: Risveglia la tua mente, riconquista la tua vita. Tecniche, strumenti e idee per recuperare l'attenzione perduta in una società distratta e iperconnessa
- Autore: Marian Rojas Estapé
- Curatore:
- Traduttore: Nicola Emanuele Jacchia
- Illustratore:
- Editore: Vallardi A.
- Collana:
- Data di Pubblicazione: 2025
- Pagine: 368
- Formato: Brossura
- ISBN: 9791222201856
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