Risveglia la tua mente, riconquista la tua vita. Tecniche, strumenti e idee per recuperare l'attenzione perduta in una società distratta e iperconnessa

Marian Rojas Estapé

Quante volte ci sentiamo impazienti, irritabili o depressi senza alcun motivo? Per trovare sollievo immediato ci rifugiamo in una merendina al cioccolato, nello scroll infinito dei social o in un acquisto impulsivo online. E ci ritroviamo punto e accapo: temporaneamente gratificati ma fondamentalmente insoddisfatti. È proprio questa continua ricerca di stimoli attraverso i social e altre forme di appagamento immediato a renderci sempre più insaziabili, in un ciclo che si autoalimenta.

Prezzo: € 18,90
Aggiungi a lista dei desideri

Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa

Dettagli Libro

Titolo: Risveglia la tua mente, riconquista la tua vita. Tecniche, strumenti e idee per recuperare l'attenzione perduta in una società distratta e iperconnessa
Autore: Marian Rojas Estapé
Curatore:
Traduttore: Nicola Emanuele Jacchia
Illustratore:
Editore: Vallardi A.
Collana:
Data di Pubblicazione: 2025
Pagine: 368
Formato: Brossura
ISBN: 9791222201856
Benessere e tempo libero - Famiglia