Risveglia la tua mente, riconquista la tua vita. Tecniche, strumenti e idee per recuperare l'attenzione perduta in una società distratta e iperconnessa

Risveglia la tua mente, riconquista la tua vita. Tecniche, strumenti e idee per recuperare l'attenzione perduta in una società distratta e iperconnessa

Quante volte ci sentiamo impazienti, irritabili o depressi senza alcun motivo? Per trovare sollievo immediato ci rifugiamo in una merendina al cioccolato, nello scroll infinito dei social o in un acquisto impulsivo online. E ci ritroviamo punto e accapo: temporaneamente gratificati ma fondamentalmente insoddisfatti. È proprio questa continua ricerca di stimoli attraverso i social e altre forme di appagamento immediato a renderci sempre più insaziabili, in un ciclo che si autoalimenta.
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Dettagli Libro

  • Titolo: Risveglia la tua mente, riconquista la tua vita. Tecniche, strumenti e idee per recuperare l'attenzione perduta in una società distratta e iperconnessa
  • Autore: Marian Rojas Estapé
  • Curatore:
  • Traduttore: Nicola Emanuele Jacchia
  • Illustratore:
  • Editore: Vallardi A.
  • Collana:
  • Data di Pubblicazione: 2025
  • Pagine: 368
  • Formato: Brossura
  • ISBN: 9791222201856
  • Benessere e tempo libero - Famiglia

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