La via del loto in tuta da corsa: un cammino di pace interiore per spiriti veloci

Scritto dalla fondatrice della Scuola di Meditazione Mindfulness di Molfetta (BA), La Via del Loto in tuta da corsa è un libro che parla di storie vere, storie di chi pensava fosse ormai troppo tardi per riprendersi ciò che, tutti, dovremmo avere: la serenità. È un libro che non vuole dare a tutti i costi soluzioni ma offrire domande da porsi perché, spesso, sono proprio le risposte che non riusciamo a darci che ci bloccano. È una biografia sincera di chi è partito da un punto di inizio insidioso e torbido, quale la depressione, per poi rimboccarsi le maniche e risalire a galla, proprio come un fiore di loto che non rinnega il fango, ma lo trasforma in nutrimento per la sua bellezza, proprio lì dove nessuno se l'aspetterebbe. Al suo interno troverai forse qualche sorriso, oltre a spunti di riflessione e pratiche di meditazione da attuare per riemergere in superficie, in modo dolce ma concreto.