Fare pace con il frigo. Ansia, stress e fame nervosa: smetti di riempire vuoti che non sono nello stomaco

Fare pace con il frigo. Ansia, stress e fame nervosa: smetti di riempire vuoti che non sono nello stomaco

Un percorso di consapevolezza e ricette per nutrire corpo e e emozioni. Con la prefazione del dott. Franco Berrino.
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