Supera l'ansia e trasformala in coraggio in 7 passi con il training autogeno strategico. Con QR-Code

Supera l'ansia e trasformala in coraggio in 7 passi con il training autogeno strategico. Con QR-Code

Superare l'ansia e trasformarla in coraggio in 7 piccoli passi sembra gridare al miracolo. In realtà ogni piccolo cambiamento, e quindi ogni piccolo passo, si ripercuote ad effetto valanga sulla nostra esistenza creando un effetto straordinario che spesso manca alla nostra consapevolezza. Grazie al connubio tra l'approccio terapeutico breve strategico (che deriva da studi scientifici ma anche filosofici e che si rivela efficace ed efficiente mediante l'applicazione di tecniche e strategie) e il Training Autogeno di Schultz, l'autore ha voluto mettere per iscritto ciò che ha sperimentato nella sua esperienza clinica creandone una nuova versione avanzata: il Training Autogeno Strategico. Coniugando arte e scienza terapeutica attraverso esercizi pratici e stratagemmi, ogni passo di questo libro potrà essere seguito autonomamente o affiancandosi ad un professionista del settore utilizzando le schede guida e ascoltando le audio guide con i relativi link e codici QR per ogni file.
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro

Dettagli Libro

  • Titolo: Supera l'ansia e trasformala in coraggio in 7 passi con il training autogeno strategico. Con QR-Code
  • Autore: Paolo Pillon
  • Curatore:
  • Traduttore:
  • Illustratore:
  • Editore: Diritto Più
  • Collana:
  • Data di Pubblicazione: 2022
  • Pagine: 128 p
  • Formato: Brossura
  • ISBN: 9791280440150
  • Benessere e tempo libero - Famiglia

Libri che ti potrebbero interessare

Gianini e Luzzati. Cartoni animati. Catalogo della mostra (Torino, 23 gennaio 2013-12 maggio 2013)
Gianini e Luzzati. Cartoni animati. Cata...

A. Bastiancich, C. Rezza Gianini
Jane Eyre
Jane Eyre

Charlotte Bronte, B. Capatti
L'incantesimo del desiderio. La terra delle storie
L'incantesimo del desiderio. La terra de...

Chris Colfer, E. Cappa, T. Varvello, B. Dorman
Codice delle leggi per la tutela dell'ambiente
Codice delle leggi per la tutela dell'am...

Marcello Franco, Paolo Pipere, Luca Passadore
Sssh!
Sssh!

Liesbet Slegers