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Il codice della fame. Scopri perché mangi, riprogramma la tua dieta

Il codice della fame. Scopri perché mangi, riprogramma la tua dieta

di Jason Fung
E se il segreto per restare in forma non risiedesse solo in cosa - o quando - mangiamo, ma nel perché lo facciamo? Da decenni accettiamo l'idea che la perdita di peso non sia mai definitiva, che una...
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Prezzo: € 19,90
Editore: Piemme
ISBN: 9791223801949
Collana: Saggi PM
Anno Edizione: 2026
Manuale pratico di pilates reformer. Postura, controllo, respirazione

Manuale pratico di pilates reformer. Postura, controllo, respirazione

di Alison Lubbock
Una guida di riferimento per utilizzare il Reformer in modo consapevole, efficace e sicuro. Grazie al suo sistema di molle e corde, questo macchinario permette di lavorare in modo progressivo su core...
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Prezzo: € 25,00
Editore: Elika
ISBN: 9791281787186
Collana: Enciclopedie
Anno Edizione: 2026
Muori a zero. Come trasformare i soldi in felicità

Muori a zero. Come trasformare i soldi in felicità

di Bill Perkins
Trader di successo, investitore visionario e filantropo, Bill Perkins ha trasformato l’arte di vivere in una filosofia. Dopo aver costruito una fortuna nei mercati energetici, ha capito che la vera...
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Prezzo: € 25,00
Editore: Sangiovanni's
ISBN: 9788895253626
Collana:
Anno Edizione: 2026
Manuale pratico di pilates. Postura, controllo, respirazione

Manuale pratico di pilates. Postura, controllo, respirazione

di Alison Lubbock
Una guida di riferimento per avvicinarsi al metodo Pilates attraverso una pratica attenta, controllata e progressiva. Il lavoro a terra del Pilates consente di sviluppare forza, stabilità e...
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Prezzo: € 25,00
Editore: Elika
ISBN: 9791281787193
Collana: Enciclopedie
Anno Edizione: 2026
Come lasciare andare con il Metodo Sticazzi

Come lasciare andare con il Metodo Sticazzi

di Carla Ferguson Barberini, Francesco Picchio
“Sticazzi” non è una parolaccia: è un metodo, anzi, “il” Metodo. È un modo per liberarsi dal peso delle aspettative, delle pressioni, dei giudizi. È un invito a vivere con più...
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Prezzo: € 15,00
Editore: Heisenberg Editore
ISBN: 9791282526067
Collana:
Anno Edizione: 2026
18 anni e poi? Guida semiseria per sopravvivere all'età adulta

18 anni e poi? Guida semiseria per sopravvivere all'età adulta

di Patrizio Cossa
Come si cambia una ruota? Dove si trova il rubinetto generale dell’acqua? Cosa vuol dire “contratto a tempo determinato” e cosa cavolo devo scrivere in un curriculum se ho fatto solo il...
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Prezzo: € 15,90
Editore: Ultra
ISBN: 9788892785298
Collana: Life
Anno Edizione: 2026
Enneagramma e omeopatia. Due tipologie di personalità a confronto

Enneagramma e omeopatia. Due tipologie di personalità a confronto

di Marcello Stanzione, Maria Luisa Mirabella
Questo libro è nato dall’incontro tra Enneagramma e Omeopatia. Due strumenti diversi, uno simbolico-psicologico e l’altro medico-energetico, che partono da una stessa intuizione: ognuno di noi...
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Prezzo: € 18,50
Editore: SugarCo
ISBN: 9788871988672
Collana:
Anno Edizione: 2026
Quello che alle mamme non dicono. Crescere i bambini secondo la scienza senza affidarsi al sentito dire

Quello che alle mamme non dicono. Crescere i bambini secondo la scienza senza affidarsi al sentito dire

di Claudio Olivieri
Quando nasce un figlio, nasce anche un genitore. E il genitore comincia subito a farsi mille domande. Come proteggerlo dalle malattie? Come nutrirlo nel modo più adeguato? Cosa fare quando piange? I...
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Prezzo: € 13,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804812067
Collana: Oscar bestsellers life
Anno Edizione: 2026
Finalmente sola

Finalmente sola

di Lauren Bastide
È possibile essere sole senza sentirsi sole? Lauren Bastide non ha dubbi: lei stessa lo ha sperimentato, scoprendo con gioia «né esuberante né effimera» di stare, da sola, profondamente bene....
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Prezzo: € 18,00
Editore: Garzanti
ISBN: 9788811021636
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2026
Innamorati di te

Innamorati di te

di Tatiana Mauro
Un dialogo intimo e autentico, scritto come se parlassi a me stessa, per accompagnare chi legge in un percorso di introspezione e cambiamento. Un libro di benessere olistico che unisce counseling,...
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Prezzo: € 14,00
Editore: Armando Editore
ISBN: 9791259849779
Collana: Stare bene
Anno Edizione: 2026