Self Shiatsu (Gioacchino Allasia) (Dvd+Libro)

Lo Shiatsu è intimamente connesso con l'energia interiore che circola in ciascuno di noi. La sua pratica aiuta a liberarla e ne fluidifica la circolazione in tutto il corpo. "Self Shiatsu" insegna a praticare da soli su sé stessi le manipolazioni tipiche legate a questo massaggio senza pertanto avvalersi dei servizi di un massaggiatore. Per ogni momento della giornata è previsto un differente esercizio. Avremo dunque il self-shiatsu del mattino, della sera ed il trattamento dei singoli canali energetici.