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Questa sezione contiene 81 libri

Libri ordinati per Anno in modo Decrescente

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Enciclopedia degli alimenti per la salute e il benessere. Tabelle nutrizionali, diete specifiche, vitamine essenziali e cibi naturali

di Koch, Manfred Urs

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Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574209
Collana:
Anno Edizione: 2016

Dimagrire correndo. Come bruciare i grassi con l'attività fisica. Consigli e strategie per l'universo femminile

di Barbara Galloway, Jeff Galloway, E. Ghetti
Lasciatevi condurre da "Dimagrire correndo" in un viaggio attraverso le strategie di perdita di peso, partendo da utili approfondimenti sul processo di deposizione e combustione dei grassi,...

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Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574193
Collana:
Anno Edizione: 2016

Guida completa alla perdita di peso. Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico

di E. Ghetti, Paul Waters
Nel mondo occidentale più della metà della popolazione è oggi classificata come in sovrappeso o obesa, percentuale purtroppo in aumento. Questo manuale vuole, dunque, essere un utile strumento...

Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574230
Collana: ELIKA
Anno Edizione: 2016

Stretching. Elasticità, fluidità, armonia e benessere. Con DVD

di Torri Barbara, Bazzani Boris

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Prezzo: € 16,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197036
Collana: MIND, BODY, HEALTH
Anno Edizione: 2014

Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento

di Ester Albini
La gym ball è un attrezzo diffuso, ma dalle potenzialità ancora sconosciute. Alla semplicità delle sue caratteristiche tecniche corrisponde, infatti, un'impressionante varietà di benefici sulla...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197890
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2014

Benessere. Il grande piacere di vivere bene

di Alfredo Stecchi
Non vi è scelta migliore che dedicarsi al proprio benessere psico-fisico rifiutando in partenza il salutismo esasperato di stampo americano. L'autore, in "Benessere", dimostra quanto può essere...

Prodotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574049
Collana:
Anno Edizione: 2014

Stretching per tutti. Come rendere il corpo elastico e flessibile

di Barbara Torri
La ricetta per avere un corpo tonico e flessibile non è difficile: bastano un po' di esercizi eseguiti bene, un pizzico di costanza, impegno quanto basta. Il volume è una guida allo stretching per...

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Prezzo: € 12,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197883
Collana: FITNESS STYLE
Anno Edizione: 2013

Anatomia dell'allenamento per la forza e la velocità

di Brandon Leigh
Cosa occorre per eccellere nello sport? La formula vincente per diventare un campione sportivo è una miscela di abilità essenziali per gareggiare a livello agonistico, fra le quali le più...

Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 19,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197838
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2013

Anatomia delle lesioni sportive. Per il fitness e la riabilitazione

di Brandon Leigh, C. Baldazzi
Le lesioni sportive possono avvenire come conseguenza dell'allenamento. "Anatomia delle lesioni sportive per il fitness e la riabilitazione", ideato e realizzato per conoscerle e comprenderle, può...

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Prezzo: € 19,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197791
Collana: Elika
Anno Edizione: 2013

Allenarsi in acqua. esercizi, metodologie e programmi di lavoro per il fitness e il training in acqua

di Luca Lolletti
Quando un corpo si trova immerso in acqua viene sottoposto a sensazioni e percezioni differenti da quelle che si riscontrano in un'attività svolta a terra. Questo libro spiega i benefici che possono...

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Prezzo: € 12,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197807
Collana: Fitness style
Anno Edizione: 2013

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