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100 esercizi di stretching per il running

100 esercizi di stretching per il running

di A. Scortichini, Guillermo Seijas
Questo volume è stato realizzato pensando alle necessità dei corridori e raccoglie i dati provenienti dai più recenti studi sull'allenamento della flessibilità per la corsa. E un'opera che non...
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Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574285
Collana: ANATOMIA'
Anno Edizione: 2015
Addominali. L'addome come l'hai sempre sognato. Con DVD

Addominali. L'addome come l'hai sempre sognato. Con DVD

di Bazzani Boris
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Prezzo: € 16,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197005
Collana: MIND, BODY, HEALTH
Anno Edizione: 2008
Allenati e alimentati con i cicli naturali. Rivoluziona l'allenamento di potenza e velocità con il ciclo Cianti

Allenati e alimentati con i cicli naturali. Rivoluziona l'allenamento di potenza e velocità con il ciclo Cianti

di Giovanni Cianti
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Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788887162608
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2005
Anatomia del core training. Migliorare agilità, forza e coordinazione con l'allenamento dei muscoli centrali

Anatomia del core training. Migliorare agilità, forza e coordinazione con l'allenamento dei muscoli centrali

di Abby Ellsworth, S. Camporesi
Tutti i movimenti che il corpo compie ogni giorno dipendono dai muscoli del core, vale a dire il corsetto addominale, che include il complesso coxo-lombo-pelvico e che è responsabile della...
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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197616
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2012
Anatomia dell'esercizio fisico

Anatomia dell'esercizio fisico

di Manocchia Pat
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Prezzo: € 19,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574377
Collana:
Anno Edizione: 2016
Anatomia dell'esercizio fisico. Una guida professionale al vostro allenamento

Anatomia dell'esercizio fisico. Una guida professionale al vostro allenamento

di Pat Manocchia
Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? "Anatomia dell'esercizio fisico" mostra con precisione come lavora il corpo in palestra. Tutti gli...
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Prezzo: € 19,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197500
Collana: ANATOMIA
Anno Edizione: 2011
Cellulite. Come combatterla con il fitness

Cellulite. Come combatterla con il fitness

di Marco Neri, Antonio Paoli
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Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788887162462
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2003
Comunicazione e motivazione nel fitness. Strumenti e tecniche per personal trainers e professionisti del fitness

Comunicazione e motivazione nel fitness. Strumenti e tecniche per personal trainers e professionisti del fitness

di Massimo Dameli
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Prezzo: € 14,00
Editore: Elika
ISBN: 9788887162578
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2005
Corsa per tutti

Corsa per tutti

di Simone Diamantini
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Prezzo: € 9,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197449
Collana:
Anno Edizione: 2010
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