Stai navigando i libri della casa editrice Elika
Vi state appassionando allo yoga ma siete alle prime armi? Vorreste alleviare disturbi cronici come insonnia, sindrome dell’intestino irritabile o sindrome premestruale? Se la risposta ad almeno...
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574902
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024
Che sia durante un allenamento quotidiano o pre gara, la qualità del movimento è la componente fondamentale per ogni tipo di attività fisica, a cui spesso però non si presta sufficiente...
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574643
Collana:
Anno Edizione: 2020
Forza, movimento e passione: "Allenamento ad alta intensità" è un manuale unico nel suo genere, una risorsa efficace che dà un valore aggiunto al tuo allenamento. All'interno troverai: 40 esercizi...
Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574438
Collana:
Anno Edizione: 2019
Prezzo: € 12,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574384
Collana:
Anno Edizione: 2017
Comprendere il proprio potenziale e massimizzare l’allenamento sono i passaggi fondamentali per ottenere una buona crescita muscolare e un’ottima composizione corporea. Sviluppato dal rinomato...
Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574872
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2023
Dall'autore del bestseller "Allenamento funzionale", un nuovo imperdibile manuale che promette di diventare la vera Bibbia del functional training. L''abc del metodo di allenamento che sta...
Prezzo: € 29,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574803
Collana:
Anno Edizione: 2022
Prezzo: € 38,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574414
Collana:
Anno Edizione: 2017
Con un approccio serio e professionale all'allenamento e alla competizione, "Powerlifting" è la risorsa più completa e aggiornata sulla disciplina. Con più di 100 esercizi illustrati per lo...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574766
Collana:
Anno Edizione: 2022
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574360
Collana:
Anno Edizione: 2016
Uno strumento operativo per trasformare la teoria della preparazione fisica in lavoro concreto sul campo Allenare una squadra di pallavolo oggi richiede molto più della semplice organizzazione degli...
Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9791281787162
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2026
Bambini e ragazzi > Libri illustrati
Questa sezione contiene 17 libriYoga. 30 giorni di sequenze guidate per ritrovare la salute e il benessere
diVi state appassionando allo yoga ma siete alle prime armi? Vorreste alleviare disturbi cronici come insonnia, sindrome dell’intestino irritabile o sindrome premestruale? Se la risposta ad almeno...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574902
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024
Squat. Esecuzione corretta, tecniche e consigli per un movimento perfetto
di Aaron Horschig, Kevin Sonthana, Travis NeffChe sia durante un allenamento quotidiano o pre gara, la qualità del movimento è la componente fondamentale per ogni tipo di attività fisica, a cui spesso però non si presta sufficiente...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574643
Collana:
Anno Edizione: 2020
Allenamento ad alta intensità
di Aurélien Broussal-Derval, Stéphane GanneauForza, movimento e passione: "Allenamento ad alta intensità" è un manuale unico nel suo genere, una risorsa efficace che dà un valore aggiunto al tuo allenamento. All'interno troverai: 40 esercizi...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574438
Collana:
Anno Edizione: 2019
Alimentazione e ciclismo. Gli alimenti, il calcolo della dieta, la ricerca del peso ideale e gli integratori per consentire la massima prestazione
di Bargossi Alberto, Neri MarcoMomentaneamente non ordinabile Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 12,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574384
Collana:
Anno Edizione: 2017
Guida completa alla crescita muscolare. Personalizza l'allenamento e ottimizza il potenziale genetico con il M.A.X. Muscle Plan 2.0
di Brad SchoenfeldComprendere il proprio potenziale e massimizzare l’allenamento sono i passaggi fondamentali per ottenere una buona crescita muscolare e un’ottima composizione corporea. Sviluppato dal rinomato...
Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574872
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2023
Verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z (La)
di Bruscia GuidoDall'autore del bestseller "Allenamento funzionale", un nuovo imperdibile manuale che promette di diventare la vera Bibbia del functional training. L''abc del metodo di allenamento che sta...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 29,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574803
Collana:
Anno Edizione: 2022
La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z
di Bruscia GuidoMomentaneamente non ordinabile Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 38,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574414
Collana:
Anno Edizione: 2017
Powerlifting. Guida completa per la preparazione tecnica, l'allenamento e la gara
di Dan Austin, Bryan MannCon un approccio serio e professionale all'allenamento e alla competizione, "Powerlifting" è la risorsa più completa e aggiornata sulla disciplina. Con più di 100 esercizi illustrati per lo...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574766
Collana:
Anno Edizione: 2022
Anatomia del pilates. Ediz. illustrata
di Ellsworth AbbyMomentaneamente non ordinabile Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574360
Collana:
Anno Edizione: 2016
Preparazione fisica per la pallavolo. Programmazione, prevenzione e gestione della stagione sportiva
di Giorgio PolinUno strumento operativo per trasformare la teoria della preparazione fisica in lavoro concreto sul campo Allenare una squadra di pallavolo oggi richiede molto più della semplice organizzazione degli...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9791281787162
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2026