Stai navigando la collana Manuali pratici sportivi
dell'editore Elika
Questa collana contiene 9 libri.
Yoga
diDisciplina amatissima, lo yoga riscuote sempre grande seguito grazie alla sua unicità e al potere rilassante, ma al contempo rinforzante, della sua pratica. Chi vorrebbe iniziare un corso, spesso è...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 23,75
Editore: Elika
ISBN: 9788898574902
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024
Stretching
diFare stretching regolare rende più forti e flessibili, migliora la postura, riduce i dolori muscolari e aumenta l'ampiezza di movimento che serve a realizzare le attività quotidiane con facilità e...
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Prezzo: € 25,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574919
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2024
L'atteggiamento mentale vincente. Storie di campioni e tecniche per migliorare la performance sportiva
di Iacopo Casadei, Nicoletta TozziNello sport la passione è il punto di partenza, ma la chiave per raggiungere risultati eccezionali è un atteggiamento mentale che permetta di affrontare ogni sfida con grinta e coraggio. Fa parte...
Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574858
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2023
Guida alle lesioni sportive. La guida essenziale per prevenire, diagnosticare e curare gli infortuni sportivi
diGuida pratica per riconoscere, curare e prevenire più di 70 lesioni sportive. Un manuale con informazioni passo passo su sintomi, diagnosi, cause e trattamento delle lesioni, per scegliere la cura...
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Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574698
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2022
Manuale di allenamento con i manubri. 101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance
di Allen HedrickUn raccolta dettagliata di 101 esercizi e 66 programmi settimanali di allenamento basati su uno degli attrezzi più versatili ed efficaci da usare per raggiungere i propri obiettivi, i manubri, per...
In Pubblicazione Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574728
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2022
Allenamento al femminile. Scegli dove e quando tenerti in forma
di Noe TodeaUn manuale pratico di allenamento dedicato al mondo femminile in cui la trainer Noe Todea spiega gli ostacoli di fronte ai quali si trovano molte donne quando decidono di rimettersi o mantenersi in...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574759
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2022
REVORING. ONE, INFINITE TRAINING
di Iannucci Alessandro, Gollinucci EmanueleAl momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 14,00
Editore: ELIKA
ISBN: 9788898574469
Collana: MANUALI PRATICI SPORTIVI
Anno Edizione: 2018
Calistenico. L'allenamento a corpo libero
di Kalym AshleyCalistenico. L'allenamento a corpo libero: Vuoi sviluppare al massimo forza e potenza? Cerchi un manuale completo per il tuo allenamento a corpo libero? Vuoi allenarti a casa senza dover andare in...
Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574452
Collana: MANUALI PRATICI SPORTIVI
Anno Edizione: 2018
Triathlon: uno sport per tutti. Manuale pratico per aspiranti triatleti
di Alessandro CamporeseVolete praticare triathlon ma non sapete da dove iniziare? Amate la corsa, il nuoto o siete appassionati di bici da lunga data e volete spingervi in questa nuova avventura? Se vi approcciate per la...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 19,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574742
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: