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La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per migliorare la performance ed evitare gli infortuni....
Prezzo: € 16,50
Editore: Red edizioni
ISBN: 9788857306032
Collana: FITNESS PER TUTTI'
Anno Edizione: 2015
Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Varianti per principianti...
Prezzo: € 18,00
Editore: Red edizioni
ISBN: 9788857306001
Collana: DISCIPLINE'
Anno Edizione: 2015
Libertà di pensiero, benessere, relax, sono queste le sensazioni che possono portare a vivere il ciclismo come una vera e propria passione: dalla passione dei fans urlanti lungo le strade del Giro...
Prezzo: € 7,90
Editore: Red edizioni
ISBN: 9788857306124
Collana: Red Edizioni
Anno Edizione: 2015
Avvicinarsi correttamente alla corsa e imparare a migliorarsi secondo le proprie capacità sono gli obiettivi di questo libro. La corsa è uno dei gesti più naturali e spontanei, non richiede quasi...
Prezzo: € 7,90
Editore: Red edizioni
ISBN: 9788857305578
Collana: FITNESS PER TUTTI
Anno Edizione: 2014
Il volume illustra una nuova tecnica che unisce mosse della boxe tradizionale e movimenti derivati dal karaté e dal taekwondo, arte marziale coreana basata sull'impiego di pugni e calci in volo....
Prezzo: € 14,90
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857305301
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2014
Un libro ricco di informazioni, per studenti e operatori. Un volume che può essere apprezzato anche da tutti gli sportivi. Ricco di indicazioni step by step, foto e tabelle.
Prezzo: € 19,50
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857305882
Collana: Fitness per tutti
Anno Edizione: 2014
Molte persone si dedicano alla corsa senza una guida e senza obiettivi andando incontro a demotivazione, errori di preparazione, delusioni. Nel libro di Jeff Galloway si trova proprio questo:...
Prezzo: € 14,90
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857303345
Collana: Fitness per tutti
Anno Edizione: 2013
Una guida pratica che propone un allenamento specifico per gli sport di resistenza, sfatando molti luoghi comuni che negli ultimi anni hanno portato a mal giudicare questi sport. Con capitoli...
Prezzo: € 16,50
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857304915
Collana: Fitness per tutti
Anno Edizione: 2013
Uno strumento utile per sportivi, personal trainer, studenti di scienze motorie, professionisti della salute. Oltre 200 illustrazioni anatomiche. Completa il volume un utile eserciziario di 32 pagine.
Prezzo: € 18,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857304625
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2013
Una guida alla scoperta dell''antiginnastica', metodo che bandisce lo sforzo dai suoi esercizi, improntati a movimenti che derivano dall'ascolto del proprio corpo e dagli insegnamenti di molte...
Prezzo: € 16,50
Editore: Red edizioni
ISBN: 9788857304410
Collana:
Anno Edizione: 2013
Sport > Sport e motori
Questa sezione contiene 49 libriPreparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni
di John SheperdLa corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per migliorare la performance ed evitare gli infortuni....
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 16,50
Editore: Red edizioni
ISBN: 9788857306032
Collana: FITNESS PER TUTTI'
Anno Edizione: 2015
Manuale di anatomia per lo stretching
di Ken AshwellIl manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Varianti per principianti...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,00
Editore: Red edizioni
ISBN: 9788857306001
Collana: DISCIPLINE'
Anno Edizione: 2015
Bicicletta facile. Per allenarsi con successo
di Fabio GiostraLibertà di pensiero, benessere, relax, sono queste le sensazioni che possono portare a vivere il ciclismo come una vera e propria passione: dalla passione dei fans urlanti lungo le strade del Giro...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 7,90
Editore: Red edizioni
ISBN: 9788857306124
Collana: Red Edizioni
Anno Edizione: 2015
Corsa facile
di Roberto RussoAvvicinarsi correttamente alla corsa e imparare a migliorarsi secondo le proprie capacità sono gli obiettivi di questo libro. La corsa è uno dei gesti più naturali e spontanei, non richiede quasi...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 7,90
Editore: Red edizioni
ISBN: 9788857305578
Collana: FITNESS PER TUTTI
Anno Edizione: 2014
In forma con la boxe
di Chrissie Gallagher-MundyIl volume illustra una nuova tecnica che unisce mosse della boxe tradizionale e movimenti derivati dal karaté e dal taekwondo, arte marziale coreana basata sull'impiego di pugni e calci in volo....
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 14,90
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857305301
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2014
Massaggio sportivo. I principi e la pratica
di Susan FindlayUn libro ricco di informazioni, per studenti e operatori. Un volume che può essere apprezzato anche da tutti gli sportivi. Ricco di indicazioni step by step, foto e tabelle.
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 19,50
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857305882
Collana: Fitness per tutti
Anno Edizione: 2014
Mezza maratona. Il metodo Galloway, che alterna corsa e camminata
di Jeff GallowayMolte persone si dedicano alla corsa senza una guida e senza obiettivi andando incontro a demotivazione, errori di preparazione, delusioni. Nel libro di Jeff Galloway si trova proprio questo:...
Prezzo: € 14,90
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857303345
Collana: Fitness per tutti
Anno Edizione: 2013
Prepararsi per il triathlon
di Mark JarvisUna guida pratica che propone un allenamento specifico per gli sport di resistenza, sfatando molti luoghi comuni che negli ultimi anni hanno portato a mal giudicare questi sport. Con capitoli...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 16,50
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857304915
Collana: Fitness per tutti
Anno Edizione: 2013
Manuale di anatomia per l'esercizio fisico
di Ken AshwellUno strumento utile per sportivi, personal trainer, studenti di scienze motorie, professionisti della salute. Oltre 200 illustrazioni anatomiche. Completa il volume un utile eserciziario di 32 pagine.
Prezzo: € 18,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857304625
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2013
Ginnastiche dolci. L'antiginnastica: storia e tecniche di un metodo basato sull'uso di movimenti liberi e coscienti
di Marie-José HouareauUna guida alla scoperta dell''antiginnastica', metodo che bandisce lo sforzo dai suoi esercizi, improntati a movimenti che derivano dall'ascolto del proprio corpo e dagli insegnamenti di molte...
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Prezzo: € 16,50
Editore: Red edizioni
ISBN: 9788857304410
Collana:
Anno Edizione: 2013