Stai navigando la collana I libri del benessere
dell'editore Corbaccio
Questa collana contiene 197 libri.
Ogni famiglia ha la sua storia
di Julia SamuelIn che modo l'ansia e il trauma si trasmettono di generazione in generazione, esattamente come l'amore e la sicurezza? Perché alcune famiglie si uniscono nelle avversità mentre altre si sfasciano?...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 22,00
Editore: Corbaccio
ISBN: 9791259920539
Collana: I libri del benessere
Anno Edizione: 2023
A mente calma. Come entrare nel flow e mantenere concentrazione e serenità
di Julia ChristensenTi è mai capitato di sentirti completamente assorbito da un progetto, di avere continuamente nuove idee, di perderti nei tuoi pensieri mentre stai cucinando, ascoltando la musica o suonando uno...
Prezzo: € 19,60
Editore: Corbaccio
ISBN: 9791259920867
Collana: I libri del benessere
Anno Edizione: 2024
Spezza la fame nervosa. Un programma in soli 21 giorni per cambiare abitudini alimentari e sentirsi bene nel proprio corpo
di Judson BrewerNel corso della vita capita a tutti di attraversare dei momenti, o delle fasi, in cui ci sembra di non avere il controllo sui nostri impulsi. Per esempio quando ci sentiamo in balia dello stress, che...
Prezzo: € 19,60
Editore: Corbaccio
ISBN: 9791259920904
Collana: I libri del benessere
Anno Edizione: 2023
Liberi dall'ansia. Conoscerla, gestirla, scioglierla
di Judson BrewerImpariamo a interrompere il loop dell'ansia che ci fa prigionieri.L'ansia domina le nostre vite. Fra Covid19, ingiustizie sociali, allarmi ecologici, incertezza dilagante su lavoro, salute, famiglia,...
Prezzo: € 18,60
Editore: Corbaccio
ISBN: 9788867008315
Collana: I libri del benessere
Anno Edizione: 2021
Plastic detox. 50 idee per ridurre la plastica nella vita di tutti i giorni
di Jose Luis GallegoImpariamo a limitare l’uso della plastica. A noi non cambia niente, al nostro pianeta sì! «Questo libro si rivolge a tutti, perché ognuno di noi, nel suo ambito, può contribuire alla...
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Prezzo: € 15,00
Editore: Corbaccio
ISBN: 9788867006809
Collana: I libri del benessere
Anno Edizione: 2019
La dieta 100. Impara a distinguere le calorie e dimagrisci senza sforzo
di Jorge Cruise, L. Corradini CaspaniPer anni, le diete finalizzate alla perdita di peso si sono basate sul conteggio globale delle calorie. Ridurre le calorie equivale a perdere peso. Ma quante volte ci siamo trovati a riprendere in...
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Prezzo: € 16,40
Editore: Corbaccio
ISBN: 9788863807400
Collana: I LIBRI DEL BENESSERE
Anno Edizione: 2014
Il genitore consapevole
di Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn, I. Bolech, R. GiaccariEssere "genitori consapevoli" è un compito arduo, impegnativo e a volte stressante. Ma è importante, perché il modo in cui tale compito viene svolto influenza in misura decisiva il cuore, l'anima...
Prezzo: € 19,90
Editore: Corbaccio
ISBN: 9788863808438
Collana: I LIBRI DEL BENESSERE
Anno Edizione: 2014
L'arte di imparare da ogni cosa. 100 lezioni di consapevolezza
di Jon Kabat-Zinn, A. Sabbadini, T. Loon HorEsiste un modo per far sì che tutto ciò che ci circonda ci possa insegnare qualcosa? Un modo per lasciare che la nostra stessa esistenza plasmi il cammino verso la piena consapevolezza? Questi 100...
Prezzo: € 12,00
Editore: Corbaccio
ISBN: 9788863800777
Collana: I LIBRI DEL BENESSERE
Anno Edizione: 2010
Risveglio. Praticare la mindfulness nella vita quotidiana
di Jon Kabat-ZinnLa mindfulness nella vita quotidiana. «La pratica quotidiana della mindfulness sarà un momento tutto vostro, da non riempire o utilizzare, ma nel quale semplicemente stare in buona compagnia di voi...
Prezzo: € 16,60
Editore: Corbaccio
ISBN: 9788867005635
Collana: I libri del benessere
Anno Edizione: 2019
La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo
di Jon Kabat-ZinnLa Mindfulness aiuta te, la Mindfulness aiuta la collettività. «L'adozione della meditazione consapevole è sempre più diffusa nelle nostre vite individuali e nel nostro lavoro, e ricorrere a...
Prezzo: € 16,60
Editore: Corbaccio
ISBN: 9788867005659
Collana: I libri del benessere
Anno Edizione: 2019