Stai navigando la collana Guide. Benessere
dell'editore Sperling & Kupfer
Questa collana contiene 54 libri.
Più donna meno pausa. Un viaggio alla scoperta della salute femminile
di Monica CalcagniChi dice che in menopausa siamo da buttare via? Tiriamoci su le maniche e il morale e affrontiamo questa nuova esperienza nel modo giusto. Dobbiamo imparare a farne tesoro rendendola una preziosa...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080532
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile
di Sara CompagniNon esistono gesti che non puoi fare, solo un corpo non ancora pronto a eseguirli Il corpo femminile è ben diverso da quello maschile. E chi sostiene il contrario, è evidente, «non si è mai...
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Prezzo: € 16,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820071097
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2021
Pronti, si cresce! Guida pratica per saper osservare e accompagnare nella crescita i bambini da 0 a 12 mesi
di Davide MichienziAl momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 19,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820078454
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023
Pronti, si nasce! Guida pratica ed emotiva per vivere al meglio la gravidanza, il parto e la nascita
di Davide Michienzi, Maria Chiara TerzulliDalla preparazione alla gravidanza ai suggerimenti per i nove mesi di mamma e bambino, dal ruolo di osteopata e ostetrica a nutrizione e sessualità, dalla scelta di come partorire alle prime ore...
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Prezzo: € 19,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080273
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Psicofitness
di Giampaolo Perna, Giulio DivoProdotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 17,50
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820043216
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2007
Questioni di pelle. Tutte le risposte e le ricette per la tua bellezza e la scelta dei cosmetici
di Pucci RomanoLa pelle non mente, rivela di noi forse più di quanto vorremmo: come mangiamo, se riposiamo a sufficienza, se amiamo stare all’aria aperta, persino se siamo felici. Prendersene cura, osservarne i...
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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820076962
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2023
Sette giorni con la Zona
di Barry SearsLa Zona è un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, allunga l'aspettativa di vita e diminuisce il rischio di malattie...
Prezzo: € 15,50
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820032029
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2001
Superfood
di Steven Pratt, Kathy Matthews, Paola Reverso, Daniela PicciniTutti sanno che una mela è uno snack più salutare delle patatine fritte, ma quanti sono al corrente che una manciata di noci al giorno o una coppa di mirtilli sono un potente concentrato di...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 17,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820040703
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2006
The mindgym. La mente va in palestra
di A. PlazziSveglia! Vuoi un cervello scattante, pieno di energia, flessibile e reattivo? Sei stanco di pensieri e comportamenti standardizzati e automatici che spesso ti conducono a un vicolo cieco? Migliora la...
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Prezzo: € 18,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820040697
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2006
Ultra metabolismo
di P. Reverso, Mark Hyman, D. PicciniNon stupitevi che sia così difficile perdere i chili di troppo: i nostri geni sono stati programmati per accumulare peso in millenni di scarsità alimentare. Ignorare questo semplice dato di fatto...
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Prezzo: € 19,00
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820042400
Collana: GUIDE. BENESSERE
Anno Edizione: 2007