Stai navigando la collana Wellness
dell'editore Vallardi A.
Questa collana contiene 4 libri.
Mindfulness. 100 esercizi per una vita più serena. Nuova ediz.
di Gill HassonTi sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo? Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l'attimo presente. Il metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti...
Prezzo: € 10,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788855052795
Collana: Wellness
Anno Edizione: 2020
Meditazione. Un metodo semplice e alla portata di tutti per esercitarsi a vivere nel presente. Nuova ediz.
di Eugène JacquesMeditare mette in contatto con la parte più profonda e inesplorata di sé, che può apportare calma, potere di concentrazione ed energie impensate per realizzare sogni e progetti concreti. Meditare...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 10,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788855052801
Collana: Wellness
Anno Edizione: 2020
Nodi. Il manuale completo per la barca, la montagna, lo sport e il tempo libero. Nuova ediz.
di Andrew AdamidesNodi di congiunzione e di avvolgimento, nodi bloccanti e scorsoi, gasse, nodi d'arresto, impiombature, nodi «insoliti» e di fantasia: tutto ciò che è possibile sapere sull'argomento lo troverete...
Prezzo: € 10,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788855052818
Collana: Wellness
Anno Edizione: 2020
Yoga. 30 posizioni facili ed efficaci per l'equilibrio del corpo e della mente. Nuova ediz.
di Vittoria FruaTutte le posture base dello yoga spiegate con chiarezza e tante foto. Un libro adatto a principianti ed esperti di qualunque tipo di pratica: A????ga, Ha?ha, Iyengar, Viny?sa... Non fatevi...
Prezzo: € 10,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788855052825
Collana: Wellness
Anno Edizione: 2020