Stai navigando i libri della casa editrice Elika
In catalogo sono presenti 288 libri catalogati nelle sezioni elencate alla destra della pagina:
Esercizi per il relax
di Graziella DragoniRilassarsi è un'arte: per qualcuno è un talento istintivo, per altri una tecnica da imparare, ma tutti ne hanno la capacità. Ciò che occorre è trovare un luogo idoneo, un po' di tempo e la...
Prodotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 9,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197395
Collana: Elika
Anno Edizione: 2010
Vincere con la mente. La preparazione mentale nello sport, nel lavoro, nello studio e nella vita
di Graziella Dragoni"Vincere con la mente", in questa nuova edizione ampliata e completamente aggiornata, propone un'originale visione dell'attività motoria e dello sport. Con linguaggio semplice e chiaro, controllato...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197968
Collana: I GRANDI MANUALI DELLO SPORT
Anno Edizione: 2014
Dormire bene. Sonno e insonnia: esercizi e consigli per il proprio benessere
di Graziella Dragoni, Daniela ZanonProdotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 14,00
Editore: Elika
ISBN: 9788887162493
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2004
Addominali per tutti. I segreti per un addome piatto, tonico, allenato
di Guido BrusciaMomentaneamente non ordinabile Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 9,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197364
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2010
Kettlebell training
di Guido Bruscia"Può una semplice sfera di ghisa cambiare la tua vita? Questo libro ti spiegherà il perché e il come; il tuo corpo ti darà i risultati e le conferme." Utilizzata dai più grandi strongmen del...
Prezzo: € 30,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574124
Collana: I GRANDI MANUALI DELLO SPORT
Anno Edizione: 2015
Allenamento funzionale. Manuale scientifico
di Guido BrusciaLa nuova frontiera dell'allenamento. Tornare alle origini per riscoprire le funzioni basilari del corpo e allenare quelle capacità motorie primarie che per tanti anni sono state dimenticate: questo...
Momentaneamente non ordinabile Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 32,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197845
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2013
Allenamento funzionale. Manuale scientifico
di Guido BrusciaL'allenamento funzionale come non lo avete mai visto né provato! Un allenamento facile, veloce e divertente che rivoluzionerà il vostro stato di salute e le prestazioni atletiche, diventando uno...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 36,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574223
Collana:
Anno Edizione: 2015
Donne in palestra. L'allenamento giusto
di Guido BrusciaAl momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197067
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2008
I 100 migliori esercizi di stretching. Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore. Ediz. illustrata
di Guillermo SeijasSeconda edizione, nuovo formato. I vincoli imposti da un'attività lavorativa prolungata, le posture scorrette acquisite e persino l'esercizio fisico praticato regolarmente ma senza la supervisione...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9791281787063
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2025
Manuale completo della corsa. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance
di Hans Van Dijk, Ron Van MegenQuanta potenza genera il tuo motore umano? Quanta ne serve per correre in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nell'allenamento e in gara? Come usare al meglio il misuratore...
Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574520
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2019