Parlare positivo

Le parole che scegliamo influiscono su come comunichiamo con gli altri e con noi stessi, quindi su ciò che proviamo. Questo libro offre strumenti e tecniche per parlare in modo positivo e gestire al meglio le dispute, nella vita quotidiana e sui Social. Oggi, infatti, la comunicazione passa spesso attraverso i Social Media: attraverso di essi abbiamo la possibilità di condividere testi, immagini, video; leggiamo e ci facciamo un'opinione di ciò che succede nel mondo. Purtroppo, i Social sono anche diventati luoghi "virtuali" in cui scaricare rabbia e frustrazioni, in cui attaccare ferocemente personaggi pubblici o emeriti sconosciuti. Anche in questo caso è molto importante per il nostro benessere imparare a esprimere le nostre opinioni e difenderle con spirito costruttivo; ma anche difenderci da eventuali attacchi.