Iperico. La natura contro la depressione

Conosciuto nel Medioevo come erba magica contro i fantasmi e il maltempo, oggi l'iperico ci può ancora aiutare a scacciare gli spiriti malvagi della depressione e del cattivo umore. Impiegato come pianta medicinale da ormai quasi tremila anni, l'iperico viene descritto per la prima volta in alcuni manoscritti dell'antica Persia. Ha una lunga tradizione alle spalle in oriente, Cina e India, ma anche in Europa, dove è conosciuto da tempo per la sua azione contro le malattie e i disturbi dell'apparato digerente. L'erba di San Giovanni, un altro dei tanti nomi con cui è conosciuta questa pianta, è famosa soprattutto per la sua efficacia contro i disturbi di origine nervosa, come ansia e depressione. Applicata esternamente sotto forma di olio aiuta a curare piccole lesioni e scottature leggere, mentre aggiunta al vino abbassa la febbre.