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Benessere digitale. Guida all’uso consapevole dei device

Benessere digitale. Guida all’uso consapevole dei device

Viviamo in un mondo iperconnesso, ma quanto siamo davvero presenti? L’uso precoce dello smartphone sta cambiando il cervello e il cuore delle nuove generazioni, influenzando il sonno, l’attenzione e la capacità di stare con gli altri.
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