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Corso video di stretching. DVD

Corso video di stretching. DVD

Agilità, elasticità, energia, postura corretta sono gli obiettivi dello stretching, la ginnastica dolce più diffusa ed efficace, che si rivolge a tutti: giovani e anziani, sportivi e sedentari. Questo corso si compone di un DVD di 30 minuti, con una sequenza completa e guidata degli esercizi di stretching che si possono eseguire con facilità in casa propria, senza particolare attrezzature, da soli o in compagnia, e di agile manuale introduttivo, che spiega i principi dello stretching.
Prezzo: € 14,90
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Dettagli Libro

  • Titolo: Corso video di stretching. DVD
  • Autore: Karin Albrecht
  • Curatore:
  • Traduttore:
  • Illustratore:
  • Editore: Red edizioni
  • Collana:
  • Data di Pubblicazione: 2005
  • Pagine:
  • Formato:
  • ISBN: 9788874472949
  • Cucina - Diete

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