Una rinnovata voglia di bene

Questa è l'epoca dell'ansia, afferma il celebre psichiatra Scott Peck, autore del best-seller internazionale "Voglia di bene". Tutti noi viviamo la sofferenza di sentirci persi e inadeguati di fronte alle mille sfide che la realtà ci propone e al fatto che i ruoli fissi, gli schematismi e le formule preconfezionate non funzionano affatto. Ma esiste un metodo per gestire quest'incertezza che è la vera origine dell'ansia: pensare in modo autonomo e creativo - con senso dell'umorismo e disponibilità umana, accettando persino il paradosso - per raggiungere quella libertà che è alla portata di ognuno. Basta volerlo. Scegliere i propri obiettivi e la via per raggiungerli senza farsi condizionare è l'unico atteggiamento che 'rende' in termini di benessere e felicità. Imparando a usare l'intelligenza emotiva e affrontando la vita con consapevolezza potremo infatti sviluppare rapporti di coppia più gratificanti, instaurare relazioni più profonde e sincere e aiutare i nostri figli nell'arduo percorso della crescita, fornendo loro esempi anziché vuote parole. Dall'insonnia alla rabbia, dalle nevrosi ai sensi di colpa, una mappa ricca di penetrante comprensione e di molte verità per imparare a cogliere in ogni situazione difficile la prova della nostra unicità e l'opportunità per cambiare noi stessi e ciò che ci circonda.