Mens sana in musica sana!

Il testo, partendo da alcune considerazioni di attualità, delinea con chiarezza un possibile percorso applicativo con particolare riferimento alla modalità di musicoterapia "recettiva". Gli "esercizi" proposti, semplici e pratici, possono fornire una sana alternativa per coloro che intendono ritrovare "benessere mentale", calma e concentrazione, e contenere stress e stati d'ansia, prodromi di situazioni patologiche. Rivolto a lettori alla ricerca di uno strumento di "auto-aiuto", può essere utile anche a tutti gli operatori qualificati che desiderano, per esigenze professionali, ampliare le proprie competenze per un utilizzo ai fini terapeutici dell'esperienza musicale più elementare e diffusa, la musica pop.