Io sono Rabbia. Per imparare ad amare la più odiata delle emozioni

È fondamentale imparare a riconoscere la rabbia e, invece di combatterla, trasformarla nella nostra alleata, nel motore del cambiamento. La rabbia è un’emozione primaria, innata e universale. Scomoda, faticosa, ma anche potente. Nasce dalla frustrazione, dalla gelosia, dalla tristezza. Per questo, da bambini, quando ancora si può cambiare, è fondamentale imparare a riconoscerla, ascoltarla e trasformarla in una risorsa, invece di combatterla come un nemico. Quando ben gestita, la rabbia diventa il motore del cambiamento e questo è il libro che ci insegna a guidarla attraverso racconti, strategie, consigli pratici. Età di lettura: da 7 anni.