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Questa sezione contiene 33 libri

Libri ordinati per Autore in modo Decrescente

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Comunicazione e motivazione nel fitness. Strumenti e tecniche per personal trainers e professionisti del fitness

di Massimo Dameli

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Prezzo: € 14,00
Editore: Elika
ISBN: 9788887162578
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2005

Cellulite. Come combatterla con il fitness

di Marco Neri, Antonio Paoli

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Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788887162462
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2003

Come costruire la propria carriera sportiva. Pratici consigli per allenatori e giocatori per acquisire più fiducia in se stessi e diventare degli sportivi vincenti

di Marchetti Mauro

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Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788887162592
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2005

Anatomia dell'esercizio fisico

di Manocchia Pat

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Prezzo: € 19,50
Editore: Elika
ISBN: 9788898574377
Collana:
Anno Edizione: 2016

Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni

di Lexie Williamson, C. Salbaroli
La corsa è un fantastico allenamento cardiovascolare che inonda il corpo di endorfine energizzanti e, per la sua natura ritmica e ripetitiva, è considerata da molti un antistress naturale. Il...

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Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574186
Collana:
Anno Edizione: 2015

Daniels' Running Formula. Il metodo efficace per ogni tipo di corsa

di Jack Daniels
Basato sul parametro VDOT, l'allenamento per la corsa proposto dal noto coach Jack Daniels si adatta alle caratteristiche e ai limiti di ogni runner e permette di determinare la velocità e...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574667
Collana:
Anno Edizione: 2021

Manuale completo della corsa. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

di Hans Van Dijk, Ron Van Megen
Quanta potenza genera il tuo motore umano? Quanta ne serve per correre in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nell'allenamento e in gara? Come usare al meglio il misuratore...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 28,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574520
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2019

Kettlebell training

di Guido Bruscia
"Può una semplice sfera di ghisa cambiare la tua vita? Questo libro ti spiegherà il perché e il come; il tuo corpo ti darà i risultati e le conferme." Utilizzata dai più grandi strongmen del...

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Prezzo: € 30,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574124
Collana: I GRANDI MANUALI DELLO SPORT
Anno Edizione: 2015

Muscle definition. L'allenamento con bilanciere per scolpire il tuo corpo. Ediz. italiana e inglese. Con DVD

di Graci Marco

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Prezzo: € 16,50
Editore: Elika
ISBN: 9788887162776
Collana: MIND, BODY, HEALTH
Anno Edizione: 2006

Allenati e alimentati con i cicli naturali. Rivoluziona l'allenamento di potenza e velocità con il ciclo Cianti

di Giovanni Cianti

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Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788887162608
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2005

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