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Questa sezione contiene 85 libri

Libri ordinati per Autore in modo Crescente

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Anatomia della crescita muscolare. Guida all'allenamento funzionale per aumentare la massa muscolare

di Craig Ramsay
Per potere incrementare la massa muscolare, occorre sapere come lavorano i muscoli. In "Anatomia della crescita muscolare", il personal trainer Craig Ramsay guida attraverso alcuni dei migliori...

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Prezzo: € 18,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197678
Collana:
Anno Edizione: 2012

Yoga per tutti. Elasticità, respirazione ed equilibrio. Con DVD

di Donato De Bartolomeo

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Prezzo: € 9,90
Editore: Elika
ISBN: 9788895197234
Collana: K-WELL
Anno Edizione: 2009

Yoga per tutti

di Donato, De Bartolomeo

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Prezzo: € 9,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197463
Collana:
Anno Edizione:

Guida completa alla perdita di peso. Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico

di E. Ghetti, Paul Waters
Nel mondo occidentale più della metà della popolazione è oggi classificata come in sovrappeso o obesa, percentuale purtroppo in aumento. Questo manuale vuole, dunque, essere un utile strumento...

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Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574230
Collana: ELIKA
Anno Edizione: 2016

Anatomia del massaggio. Guida completa

di Ellsworth Abby, Altman Peggy
"Anatomia del massaggio" vi porta in un mondo di relax e benessere in cui si inizia approfondendo i movimenti di base fino a imparare come organizzare un massaggio completo. Le fotografie e le...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574810
Collana: Anatomia
Anno Edizione: 2022

Pilates e stretch. Flessibilità, armonia e benessere. Con DVD. Ediz. italiana e tedesca

di Ester Albini

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Prezzo: € 9,90
Editore: Elika
ISBN: 9788895197241
Collana: K-Well
Anno Edizione: 2009

Ailates con la gym ball. Allungamento, tonificazione ed quilibrio. ConDVD. Ediz. italiana e tedesca

di Ester Albini

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Prezzo: € 9,90
Editore: Elika
ISBN: 9788895197258
Collana: K-Well
Anno Edizione: 2009

Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento

di Ester Albini
La gym ball è un attrezzo diffuso, ma dalle potenzialità ancora sconosciute. Alla semplicità delle sue caratteristiche tecniche corrisponde, infatti, un'impressionante varietà di benefici sulla...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788895197890
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2014

Pilates per tutti. L'arte di curare il corpo

di Ester Albini

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 14,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197739
Collana: Elika
Anno Edizione: 2012

Pilates. Le regole del benessere

di Ester Albini
Il pilates è un allenamento unico. Corpo snello e ben modellato, addominali tonici, schiena forte, postura corretta, muscoli allungati: sono solo alcuni degli effetti di questa disciplina, che...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 12,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197630
Collana: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Anno Edizione: 2012

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