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Questa sezione contiene 163 libri

Libri ordinati per Anno in modo Decrescente

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Quando dentro piove. Open When... Il libro da aprire quando non riesci a dire di no, fai fatica a chiedere aiuto, tutto ti mette ansia, sei preda di pensieri ossessivi, ti senti fuori posto

di Julie Smith
La bussola per navigare i momenti più difficili della vita mentre accadono, quando la tempesta ci travolge e abbiamo smarrito la rotta. Ci sentiamo sbagliati, ci spezzano il cuore, perdiamo una...

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Prezzo: € 19,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222202525
Collana:
Anno Edizione: 2025

ADHD: il potere del cervello neurodivergente. Dalla ricerca più avanzata le strategie fondamentali per prosperare. Dall'infanzia all'età adulta

di John J. Ratey, Edward M. Hallowell
L'ADHD, un disturbo che in Italia riguarda oltre due milioni di persone, è stato a lungo considerato un problema solo infantile. Oggi sappiamo che di ADHD non soffrono solamente i giovani ma anche...

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Prezzo: € 19,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222202556
Collana:
Anno Edizione: 2025

Cold therapy. Come praticare la terapia del freddo per migliorare salute, vitalità ed energia

di Andrea Bianchi
Senza nemmeno accorgercene, trascorriamo tre quarti della nostra intera vita al chiuso. Abbiamo perso il contatto con l’esterno: la pioggia sottile sulle braccia, il vento pungente nei polmoni, la...

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Prezzo: € 15,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222202792
Collana:
Anno Edizione: 2025

Qual è il tuo sogno? What's your dream? La chiave per costruire la vita che desideri

di Simon Squibb
Senti che manca sempre qualcosa?Forse non stai vivendo la tua vita, ma quella che ti impongono gli altri.Smetti di accontentarti.È ora di seguire il tuo sogno.Simon Squibb ha imparato sulla propria...

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Prezzo: € 19,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222202938
Collana:
Anno Edizione: 2025

Spazio per la felicità. Liberati dalle cose inutili per una vita più piena

di Elena Dossi
IL METODO SALVASPAZIO PER VALORIZZARE CIÒ CHE ABBIAMO E DARE RESPIRO A QUELLO CHE AMIAMO Siamo nel mezzo di una lotta costante contro gli oggetti – vestiti, mobili, suppellettili – che si...

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Prezzo: € 18,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788855059886
Collana:
Anno Edizione: 2025

Il quaderno delle tabelline. Per non sbagliarle più

di Maestra Federica
Chi ha a che fare con i bambini lo sa bene: le tabelline sono un vero grattacapo! E se non memorizzate, possono ostacolare l’apprendimento della matematica successiva. Per fortuna c’è Maestra...

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Prezzo: € 9,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222201900
Collana:
Anno Edizione: 2025

Lascia che il cuore canti. Un viaggio dentro di noi per far fiorire quello che conta veramente

di Luca D'Alessandro
Ci sono libri che esprimono naturalmente qualcosa che arriva dritto al cuore. E lo risvegliano. Questo è uno di quelli: Luca d’Alessandro ci prende per mano e ci ricorda che ogni esperienza, dalla...

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Prezzo: € 15,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788855057950
Collana:
Anno Edizione: 2025

Ascolta i tuoi ormoni. Potenzia i cicli del tuo corpo per rivoluzionare la tua salute e la tua vita. Trasforma la tua forma fisica, trova la tua bellezza naturale, risveglia la tua energia vitale

di Aggie Lal
Il libro di Aggie Lal è una guida di biohacking pensata specificamente per le donne, basata sul rispetto del ciclo ormonale (infradiano). L’autrice propone un approccio olistico alla salute,...

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Prezzo: € 20,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222201870
Collana:
Anno Edizione: 2025

Il mindset della longevità. I passi per cambiare mentalità e aggiungere vita agli anni

di Filippo Ongaro
Siamo ossessionati dal desiderio di battere sul tempo il nostro orologio biologico. Eppure dimentichiamo che aspirare alla longevità non è solo voler vivere a lungo, ma anche vivere bene: con...

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Prezzo: € 19,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222201702
Collana:
Anno Edizione: 2025

Kakebo. L'originale 2026. Il libro dei conti di casa. Il metodo giapponese per imparare a risparmiare

di
II Kakebo è il «Libro dei conti di casa». Ideato in Giappone, è ormai il fenomeno internazionale della gestione del budget famigliare. Perché il Kakebo ha tanto successo? Perché è l'agenda...

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Prezzo: € 12,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9791222202754
Collana:
Anno Edizione: 2025

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