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Dormi meglio, vivi meglio. Respirazione, kiwi, melatonina e altri segreti per dormire bene e svegliarsi felici
di Christian BenedictIl sonno non è una performance, non si può né si deve insegnare. Svolgere esercizi prestabiliti risulta inutile e spesso, anzi, controproducente. Eppure ci sono tanti piccoli e inaspettati...
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Prezzo: € 18,90
Editore: De Agostini
ISBN: 9791221213249
Collana: Varia
Anno Edizione: 2026
