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Abbiamo trovato 3 libri cercando Judson Brewer.
Liberi dall'ansia. Conoscerla, gestirla, scioglierla
di Judson BrewerImpariamo a interrompere il loop dell'ansia che ci fa prigionieri.L'ansia domina le nostre vite. Fra Covid19, ingiustizie sociali, allarmi ecologici, incertezza dilagante su lavoro, salute, famiglia,...
Prezzo: € 18,60
Editore: Corbaccio
ISBN: 9788867008315
Collana: I libri del benessere
Anno Edizione: 2021
Vincere la dipendenza. Sigarette, smartphone, relazioni: come superare le abitudini autodistruttive
di V. Reali, Judson BrewerTutti noi siamo vulnerabili alla dipendenza. Che si tratti di una compulsione a controllare costantemente i social media, a mangiare in modo incontrollato, a fumare, a bere eccessivamente o a...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 22,00
Editore: FerrariSinibaldi
ISBN: 9788867632039
Collana:
Anno Edizione: 2018
Spezza la fame nervosa. Un programma in soli 21 giorni per cambiare abitudini alimentari e sentirsi bene nel proprio corpo
di Judson BrewerNel corso della vita capita a tutti di attraversare dei momenti, o delle fasi, in cui ci sembra di non avere il controllo sui nostri impulsi. Per esempio quando ci sentiamo in balia dello stress, che...
Prezzo: € 19,60
Editore: Corbaccio
ISBN: 9791259920904
Collana: I libri del benessere
Anno Edizione: 2023
